Activités
Voici la description des activités qui sont offertes à L’Envolée et que vous retrouverez sur la programmation. Elles se présentent en 3 catégories: artistique, sociale et apprentissage.
Artistique
Formidable pour l’entretien de la mémoire
Théâtre
Cet atelier est amusant et formidable pour l’entretien de la mémoire ! Vous y développerez aussi la communication, l’estime de soi et le langage. C’est une belle occasion pour prendre la parole sur scène, briser l’ignorance et arrêter les préjugés de ceux qui ne vous connaissent pas !
Un autre moyen de favoriser l’amélioration et l’entretien de la mémoire !
Chant
Savez-vous que travailler sur sa voix peut agir comme une véritable thérapie, libérant stress, angoisses et autres sensations négatives enfouies… Apprivoisez le chant individuel avec le coaching de voix ou le chant en groupe. Vous découvrirez des montages originaux et amusants.
Ces cours d’aquarelle sont pour tous les niveaux
Aquarelle
Ces ateliers libres d’aquarelle sont pour tous les niveaux. Animés par Josée qui nous partage sa passion pour l’art, c’est un endroit où créer en toute liberté ! Les autres médiums et styles artistiques sont bienvenus.
Exercices de création pour vous amuser
Céramique
Créez et exprimez-vous en vous laissant guider par la terre, elle répondra par ses mouvements et vous apprendra le lâcher-prise. D’ailleurs, le façonnage est considéré par certains comme une forme de méditation. Saviez-vous que l’effet du mouvement de l’argile sous les mains a un effet anti-stress?
Excellent pour développer la coordination
Rythme et percussions
Atelier très divertissant où Gilles vous enseigne la base rythmique que vous pouvez ensuite mettre en pratique sur une panoplie d’instruments de qualité. Excellent pour développer la coordination et la concentration. Activité de groupe amusante et enrichissante !
Une tonne de possibilités!
Ateliers mobiles
Brisez l’isolement, apprenez de nouveaux arts ou partagez votre passion lors d’ateliers très flexibles guidés par nos intervenantes. Nous mettons à votre disposition un paquet de matériel pour vous stimuler et vivre un moment de FLOW tous ensemble.
Un dîner communautaire à petit prix
Dîner communautaire – Brunch
Chaque mois, l’Envolée offre à très petit prix un dîner communautaire et un brunch. Deux occasions idéales de partager un bon repas complet avec les autres membres de la famille de l’Envolée.
Une opportunité de s’ouvrir à d’autres horizons !
Activités et sorties spéciales
Plusieurs fois par an, nous programmons des sorties ponctuelles, divertissantes et variées. Cela peut-être des regroupements d’organismes connexes, des rencontres sociales, des sorties culturelles, des rencontres d’information, etc.
Une activité très populaire
Bingo
L’envolée organise un bingo par mois, tout au long de l’année. Une agréable occasion de se réunir, de s’amuser et courir la chance de gagner quelques dollars.
Nous soulignons tous les anniversaires des membres
Anniversaires
Chaque membre fait un peu partie de notre grande famille. C’est pourquoi nous soulignons tous les anniversaires des membres, lors des repas communautaires mensuels. C’est l’occasion d’un menu spécial et d’un gâteau d’anniversaire !
À l’Envolée, nous soulignons les fêtes importantes
Fêtes annuelles
À l’Envolée, nous soulignons les fêtes importantes : Halloween, Noël, Fête du Printemps (pour remercier nos stagiaires), Fête de la Rentrée (fin de l’été avec épluchette de blé d’Inde). Ces célébrations comprennent de bons repas. Mais c’est aussi l’occasion des danses, du karaoké et autres jeux à grand déploiement !
Apprentissage
Bien se nourrir dans le plaisir !
Cuisines collectives
Les cuisines collectives répondent à un des besoins fondamentaux : bien se nourrir. Les cuisines collectives vous assurent des plats pour la maison, que vous préparez vous-mêmes. Elles vous permettent en outre de développer l’autonomie, la responsabilité et l’ouverture, dans le plaisir !
À savoir : Elles sont mises en place dans tout le Québec pour répondre à une des propositions d’un plan d’action provincial : la sécurité alimentaire.
Bienvenue à tous !
Les matinées soul collage
Cette activité intuitive et créative favorise un état de détente. Utilisez votre créativité pour créer un collage esthétique, mais aussi pour découvrir différentes facettes de votre personnalité ou pour aborder une situation sous un angle nouveau. Vous serez étonné de ce que vous apprendrez!
Pour les curieux!
Stimulation sensorielle
Ces ambiances crées par Cynthia viennent chercher vos sens; le goût, l’odorat, l’ouïe, la vue et le toucher. Ces moments de détente et de partage sont possible à recréer à la maison avec un tout petit budget. Venez découvrir ce qui apaise vos sens selon la thématique!
Une approche pour améliorer sa qualité de vie
GAM
La gestion autonome de la médication en santé mentale est un service offert en rencontre individuelle. C’est un accompagnement et un soutien de la personne dans sa recherche d’informations, d’alternatives et de prises de décisions. Cette démarche de réflexion et d’actions permet de cheminer à travers différents moments et questionnements concernant sa médication et son état de santé globale.
Le support d’un guide complet et détaillé permet le développement de l’autonomie afin de s’approprier du pouvoir sur sa vie.
Sociale